
燕麥薏仁水果湯
出處《30大消暑聖品配方大公開》・5,759 人看過
材料
- 薏仁150公克
- 燕麥50公克
- 冰糖80公克
- 水1300㏄
- 蘋果丁適量
- 芭樂丁適量
- 鳳梨丁適量
- 櫻桃少許
作法
- 1薏仁洗淨,泡入冷水中淨泡約5小時,撈出備用。
- 2燕麥,泡入冷水中淨泡約2小時,撈出備用。
- 3取一湯鍋,倒入作法1薏仁和材料中的水以中火煮開,蓋上鍋蓋改小火續煮約20分鐘。
- 4於作法2鍋中加入作法2燕麥,蓋上鍋蓋以小火煮約20分鐘,加入冰糖攪拌均勻煮約10分鐘至入味,熄火後放入所有水果丁。
- 5待鍋中甜湯冷卻移入冰箱冷藏即可。
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