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銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯

出處《2步驟燉補超簡單》・6,210 人看過

材料

  • 銀耳20公克
  • 蓮子60公克
  • 紅棗20顆
  • 桂圓肉20公克
  • 水800㏄

調味料

  • 細糖110公克

作法

  1. 銀耳用清水浸泡約20分鐘至漲發後洗淨,剪去蒂頭剝小塊;連子泡水至軟,備用。
  2. 將所有材料放入電鍋中,外鍋加1杯水,蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,續燜10分鐘後,加入糖調味即可。

種子核果類・湯

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