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香蔥燕麥粥

香蔥燕麥粥

出處《快樂廚房雜誌第73期》・3,968 人看過

材料

  • 燕麥片80公克
  • 水300㏄
  • 柴魚片5公克
  • 青蔥1支
  • 鹽1小匙
  • 薄鹽醬油2小匙

作法

  1. 青蔥洗淨,切成末。
  2. 將水倒入湯鍋內煮沸,加入柴魚片,等水再次沸騰後熄火。
  3. 待作法2的柴魚片沉入鍋底,以濾網濾出柴魚湯。
  4. 續將作法3的柴魚湯以小火烹煮,加鹽和薄鹽醬油拌勻。
  5. 於作法4倒進燕麥片,邊攪邊煮約1分鐘,盛入碗中,再撒上作法1的青蔥末即可。

小撇步

在濾柴魚片時,記得不要壓擠柴魚片,以免湯汁變得混濁。

種子核果類・粥品

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