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栗子紅棗蓮子湯

栗子紅棗蓮子湯

出處《快樂廚房雜誌第99期》・3,441 人看過

材料

  • 鮮栗子100公克
  • 鮮蓮子100公克
  • 紅棗20顆
  • 水800㏄

調味料

  • 二砂糖適量

作法

  1. 將所有材料洗淨後放入湯鍋倒入水,移至爐上開火煮滾。
  2. 煮開後撈去浮沫關小火,煮約20分鐘後關火,依喜好加入適量的糖拌勻即可。

種子核果類・湯

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