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蒜香鮮菇炒飯

蒜香鮮菇炒飯

出處《快樂廚房雜誌第104期》・1,948 人看過

材料

  • 白飯300公克
  • 鮮香菇3朵
  • 紅蘿蔔片15公克
  • 青花椰菜70公克
  • 蒜片15公克
  • 洋蔥片5公克
  • 洋蔥末5公克

調味料

調味料 A

  • 米酒少許
  • 鹽1/4小匙
  • 香菇粉少許

調味料 B

  • 粗黑胡椒粉少許

作法

  1. 鮮香菇洗淨切小朵;青花椰菜洗淨切小朵,再汆燙一下,備用。
  2. 熱鍋,倒入少許油,放入蒜片以小火爆香至微黃後取出備用。
  3. 放入鮮香菇、紅蘿蔔片、洋蔥末炒香,再放入白飯及調味料A炒勻。
  4. 最後放入青花椰菜及作法2的蒜片、粗黑胡椒炒勻即可。

海菜菇蕈類・飯食

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