
藍莓櫻桃果昔
出處《快樂廚房雜誌第109期》・2,842 人看過
材料
- 藍莓25公克
- 櫻桃40公克
- 燕麥15公克
- 蜂蜜30cc
- 牛奶100cc
- 冰塊1又1/2杯
作法
- 1櫻桃剖半去籽。
- 2將藍莓、冰塊1/2杯放入果汁機中混合攪打均勻。
- 3將櫻桃、冰塊1/2杯放入果汁機中混合攪打均勻。
- 4將牛奶、燕麥和冰塊1/2杯放入果汁機中混合攪打均勻。
- 5取一成品杯,依序倒入作法2的藍莓冰沙、作法3的櫻桃冰沙、作法4的牛奶燕麥冰沙即可。
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