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甜味香蕉沙拉

甜味香蕉沙拉

出處《瘦身族最愛暖沙拉》・5,091 人看過

材料

  • 香蕉120公克
  • 萵苣150公克
  • 雞蛋1顆
  • 中筋麵粉20公克
  • 橄欖油20㏄

調味料

  • 橙汁油醋醬2大匙

作法

  1. 香蕉去皮切片;雞蛋取蛋液,備用。
  2. 將作法:1的香蕉片沾裹中筋麵粉及蛋液備用。
  3. 熱一平底鍋,放入橄欖油,將作法:2的香蕉片放入鍋中煎至上色,取出備用。
  4. 萵苣洗淨切片,放在盤中,放上作法:3的香蕉片,淋上橙汁油醋即可。

水果類・開胃前菜

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