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仙楂消脂粥

仙楂消脂粥

出處《10分鐘做廣東粥》・4,023 人看過

若消化功能不好的人,可以廣東粥底替代圓糯米,只是口感會軟些,沒有QQ的感覺。

材料

  • 圓糯米1杯
  • 仙楂4兩
  • 水14杯

調味料

  • 冰糖2兩

作法

  1. 圓糯米以冷水浸泡2小時後瀝乾水份;仙楂洗淨備用。
  2. 取一深鍋,加入14杯水以大火煮開後,讓其持續至剩12杯水時轉小火,放入作法1的仙楂邊攪邊煮15分鐘後撈起仙楂,再加入作法1的圓糯米繼續煮1小時,最後加入冰糖調味即可。

小撇步

若消化功能不好的人,可以廣東粥底替代圓糯米,只是口感會軟些,沒有QQ的感覺。

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