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荷葉消暑粥

荷葉消暑粥

出處《10分鐘做廣東粥》・3,262 人看過

材料

  • 乾荷葉1/2張
  • 糯米1/2杯
  • 黃豆1兩
  • 綠豆1兩
  • 花生2兩
  • 帶皮冬瓜4兩
  • 紅豆1兩
  • 水12杯

調味料

  • 冰糖2兩

作法

  1. 荷葉洗淨;糯米洗淨;黃豆洗淨;帶皮冬瓜洗淨,切片備用。
  2. 綠豆洗淨,以冷水浸泡5小時後瀝乾水;花生洗淨,用電鍋帶水蒸2小時後取出;紅豆洗淨,以冷水浸泡5小時再用電鍋帶水蒸2小時後取出備用。
  3. 取一深鍋,加12杯水,以大火煮開後轉小火,加作法1、2的所有材料(帶皮冬瓜除外)繼續煮30分鐘,再加冬瓜片煮30分鐘後,將荷葉撈出,再加入冰糖調味即可。

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