泡麵沙拉
示範者：曹麗娟・出處《超級速食麵大全》・4,038 人看過
使用泡麵種類：任何一種泡麵的麵條皆可^這是一道低卡低脂的料理，優格的口味可任意挑選。也可在優格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看。
材料
- 水蜜桃優格1罐
- 白花椰菜4朵
- 四季豆4條
- 紅蘿蔔1/3條
- 泡麵麵條1/3包
作法
- 1將泡麵麵條壓碎，白花椰菜、四季豆、紅蘿蔔洗淨，用熱水川燙沖涼備用。
- 2將所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃優格即可。
小撇步
使用泡麵種類：任何一種泡麵的麵條皆可^這是一道低卡低脂的料理，優格的口味可任意挑選。也可在優格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一種很美味的沙拉醬，您不妨試試看。
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