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養生竹炭法國麵包

養生竹炭法國麵包

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材料

  • 法國麵包粉800g
  • 海鹽15g
  • 麥芽精2g
  • 低糖速酵母4g
  • 水590g
  • 竹炭粉1大匙

作法

  1. 麵包粉、竹炭粉與水混合抓勻,鬆弛20分鐘。
  2. 麥芽精加入麵糊中,再加入酵母粉、鹽。
  3. 桌上灑麵粉,將麵糰取出揉成光亮,麵糰表面抹上少許沙拉油,再放入發酵箱1小時。
  4. 麵糰分割成3等份,將麵糰四周抓起,接口向上,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘。
  5. 麵糰整形滾長成條狀,放入烤箱上火250/下火220度,或上/下火220度,烘烤15分鐘到麵包腰部有彈性即可。

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