
全麥魔杖麵包
出處《雜糧麵包愈吃愈健康》・4,718 人看過
份量:5個
材料
- 高筋麵粉616公克
- 全麥麵粉410公克
- 速溶酵母10公克
- 鹽22公克
- 改良劑2公克
- 水718公克
- 小麥蛋白質51公克
作法
- 1取適量水倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。
- 2將所有材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰,續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段即取出麵糰。
- 3將作法2麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為26~27℃,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度78%進行基礎發酵約60分鐘。
- 4待作法3發酵完成,取出以手將內部氣泡拍出,再次滾圓續放入發酵箱中延續發酵約30分鐘。
- 5將作法4麵糰分割成每個約350公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
- 6將鬆弛好的作法5以擀麵棍擀開成約30公分長的橢圓形,再從寬的一面捲起成長條形,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%進行最後發酵約40~45分鐘至體積膨脹為一倍大。
- 7將作法6取出,置於常溫中約3~5分鐘使表面結皮,再以割刀在表面斜劃出3條刀紋。
- 8將作法7移入預熱好的烤箱中,以上火200℃、下火180℃烘烤約25分鐘即可。
小撇步
份量:5個
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