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蜂蜜黑麥麵包

蜂蜜黑麥麵包

出處《雜糧麵包愈吃愈健康》・6,818 人看過

份量:6個

材料

  • 高筋麵粉420公克
  • 黑麥粉420公克
  • 速溶酵母8公克
  • 小麥蛋白質42公克
  • 蜂蜜34公克
  • 鹽15公克
  • 改良劑2公克
  • 水571公克

裝飾

  • 裸麥粉適量

作法

  1. 取適量水倒入容器中,依序加入蜂蜜、改良劑攪拌均勻。
  2. 將所有材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰,續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段即取出麵糰。
  3. 將作法2麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為26~27℃,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度78%進行基礎發酵約60分鐘。
  4. 待作法3發酵完成,取出以手將內部氣泡拍出,再次滾圓續放入發酵箱中延續發酵約30分鐘。
  5. 將作法4麵糰分割成每個約300公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
  6. 將鬆弛好的作法5以擀麵棍擀開,捲起後再次滾圓,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%進行最後發酵約40~45分鐘至體積膨脹為一倍大。
  7. 將作法6取出,表面噴上少許水再均勻撒上裸麥粉,移入預熱好的烤箱中,以上火200℃、下火180℃烘烤約25分鐘即可。

小撇步

份量:6個

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