
全麥麵包球
出處《雜糧麵包愈吃愈健康》・3,798 人看過
份量:6個
材料
- 高筋麵粉438公克
- 低筋麵粉73公克
- 全麥粉219公克
- 速溶酵母7公克
- 水511公克
- 小麥蛋白質36公克
- 優格65公克
- 蜂蜜12公克
- 麥芽精7公克
- 鹽15公克
- 改良劑2公克
裝飾
- 白芝麻適量
作法
- 1取適量水倒入容器中,依序加入麥芽精、蜂蜜和改良劑攪拌均勻。
- 2將所有材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰,續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段即取出麵糰。
- 3將作法2麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為26~27℃,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度78%進行基礎發酵約60分鐘。
- 4待作法3發酵完成,取出以手將內部氣泡拍出,再次滾圓續放入發酵箱中延續發酵約30分鐘。
- 5將作法4麵糰分割成每個約200公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
- 6將鬆弛好的作法5以擀麵棍擀開,捲起後再次滾圓,並將表面均勻沾上白芝麻,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%進行最後發酵約40~45分鐘至體積膨脹為一倍大。
- 7將作法6取出,以剪刀在頂端剪出十字花紋,續放入發酵箱中延續發酵約10分鐘,取出移入預熱好的烤箱中,以上火200℃、下火180℃烘烤約25分鐘即可。
小撇步
份量:6個
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