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菲樂麵包

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材料

中種麵糰

  • 高筋麵粉644公克
  • 速溶酵母8公克
  • 水386公克

主麵糰

  • 低筋麵粉161公克
  • 胚芽粉40公克
  • 細砂糖40公克
  • 鹽8公克
  • 水152公克
  • 橄欖油96公克
  • 小麥蛋白質40公克

作法

  1. 將所有中種麵糰材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰,續以中速攪拌至麵糰有筋度,即拉扯麵糰可感覺到略有彈性時取出麵糰。
  2. 將作法1麵糰滾圓,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎發酵約90分鐘。
  3. 將橄欖油以外的所有主麵糰材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的作法2中種麵糰以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰。
  4. 將橄欖油加入作法3中,續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段,取出麵糰滾圓。
  5. 將作法4分割成每個約250公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
  6. 將鬆弛好的作法5搓成約55公分長的長條,毎2條鬆鬆的互相纏繞,最後再將兩端黏合呈圓圈狀,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘至體積膨脹為一倍大。
  7. 將作法6取出移入預熱好的烤箱中,以上火200℃、下火180℃烘烤約20分鐘即可。

小撇步

份量:3個

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