
堅果麵包
出處《雜糧麵包愈吃愈健康》・8,529 人看過
份量:6個
材料
中種麵糰
- 高筋麵粉671公克
- 速溶酵母8公克
- 水403公克
主麵糰
- 全麥麵粉168公克
- 細砂糖17公克
- 鹽13公克
- 改良劑2公克
- 水201公克
- 葡萄籽油50公克
- 小麥蛋白質42公克
內餡
- 葡萄乾90公克
- 南瓜子90公克
- 枸杞90公克
- 核桃90公克
裝飾
- 麵包粉適量
作法
- 1將所有中種麵糰材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰,續以中速攪拌至麵糰有筋度,即拉扯麵糰可感覺到略有彈性時取出麵糰。
- 2將作法1麵糰滾圓,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎發酵約90分鐘。
- 3將主麵糰材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。
- 4將葡萄籽油以外的所有主麵糰材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的作法2中種麵糰,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰。
- 5將葡萄籽油加入作法4中,續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段,取出麵糰滾圓。
- 6將作法5分割成每個約250公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
- 7將鬆弛好的作法6以擀麵棍擀開成長形,撒上約30公克綜合堅果後捲起成橄欖形,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘至體積膨脹為一倍大。
- 8將作法7取出,將表面均勻撒上麵包粉,移入預熱好的烤箱中,以上火210℃、下火180℃烘烤約25分鐘即可。
小撇步
份量:6個
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