
紅蘿蔔辮子麵包
出處《雜糧麵包愈吃愈健康》・3,762 人看過
份量:4個
材料
中種麵糰
- 高筋麵粉471公克
- 速溶酵母6公克
- 水283公克
主麵糰
- 低筋麵粉118公克
- 紅蘿蔔粉18公克
- 細砂糖47公克
- 鹽8公克
- 改良劑1公克
- 水41公克
- 橄欖油59公克
作法
- 1將所有中種麵糰材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰,續以中速攪拌至麵糰有筋度,即拉扯麵糰可感覺到略有彈性時取出麵糰。
- 2將作法1麵糰滾圓,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎發酵約90分鐘。
- 3將主麵糰材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。
- 4將橄欖油以外的所有主麵糰材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的作法2中種麵糰,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰。
- 5將橄欖油加入作法4中,續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段,取出麵糰滾圓。
- 6將作法5分割成每個約50公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
- 7將鬆弛好的作法6以擀麵棍擀開成長的橢圓形,再從寬的一面捲起成長條形,以手搓至約20公分長,封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘,毎5條排列成扇形,依序將第2條拉至成第3條、第5條拉至成第2條、第1條拉至成第3條,重複步驟至編至結尾處後捏緊收口。
- 8將作法7放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘至體積膨脹為一倍大,取出移入預熱好的烤箱中,以上火180℃、下火180℃烘烤約30分鐘即可。
小撇步
份量:4個
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