
甜菜根麵包
出處《雜糧麵包愈吃愈健康》・5,941 人看過
份量:6個
材料
- 高筋麵粉621公克
- 黑麥粉222公克
- 甜菜根粉44公克
- 小麥蛋白質44公克
- 速溶酵母9公克
- 鹽18公克
- 改良劑2公克
- 發酵種麵糰266公克
- 水621公克
內餡
- 南瓜子120公克
裝飾
- 細穀雜糧120公克
作法
- 1將材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。
- 2將所有材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的發酵種麵糰,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段。
- 3取出作法2麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為約26~27℃,放入鋼盆中,封上保鮮膜靜置進行延續發酵約40分鐘。
- 4將作法3分割成每個約300公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
- 5將鬆弛好的作法4以擀麵棍擀開呈牛舌狀,撒上南瓜子後捲起成橄欖形,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘,至體積膨脹為一倍大。
- 6將作法5取出,將表面均勻沾上細穀雜糧,再以割刀在表面斜劃2條刀紋,移入預熱好的烤箱中,以上火210℃、下火190℃烘烤約25分鐘即可。
小撇步
份量:6個
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