食譜:三杯魚塊(1):www.ytower.com.tw
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三杯魚塊(1)
【材 料】
鮸魚
500公克
麻油
2大匙
蒜頭
50公克
辣椒片
15公克
老薑片
30公克
九層塔
30公克
地瓜粉
適量
【調 味 料】
糖
1小匙
米酒
1大匙
醬油
1大匙
醬油膏
1/2大匙
【醃 料】
米酒
少許
鹽
少許
【做 法】
1.鮸魚洗淨切塊,均勻沾裹地瓜粉備用。
2.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法1的鮸魚塊炸至表面上色,撈起瀝油被用。
3.另熱一鍋,倒入麻油,放入蒜頭、薑片炒至表面金黃,再放入辣椒片、作法2的鮸魚塊、所有調味料炒至入味。
4.最後加入九層塔炒勻即可。
主菜
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中式料理
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葷食
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怎麼煮魚簡單又下飯
上線日期:
4/2/2010
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