
糖醋魚塊
出處《成本價做出餐廳菜》・10,300 人看過
材料
- 七星鱸魚1/2面
- 洋蔥50公克
- 紅甜椒20公克
- 青椒20公克
- 太白粉水1/2茶匙
裹粉料
- 太白粉1大匙
- 蛋液2大匙
- 太白粉適量
醃料
- 鹽1/4茶匙
- 胡椒粉1/8茶匙
- 太白粉1/2茶匙
- 香油1/2茶匙
調味料
- 糖2大匙
- 白醋2大匙
- 蕃茄醬1大匙
- 鹽1/8茶匙
- 水2大匙
作法
- 1七星鱸魚去骨,取1/2半邊的魚肉,將魚肉切小塊,加入所有醃料拌勻靜置約5分鐘,備用。
- 2青椒、紅甜椒、洋蔥洗淨切三角塊,備用。
- 3將作法1的魚塊加入1大匙太白粉及蛋液拌勻混合後,再沾上乾太白粉,備用。
- 4熱鍋,加入半碗沙拉油,放入作法3的魚塊以小火炸約2分鐘,再以大火炸約30秒,撈起瀝乾油份盛出,備用。
- 5重新熱鍋,將作法2材料略炒,再放入所有調味料拌勻,再放入作法4炸魚塊拌炒勻,起鍋前加入太白粉水拌勻勾芡即可。
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