楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
糖醋魚塊

糖醋魚塊

出處《成本價做出餐廳菜》・10,300 人看過

材料

  • 七星鱸魚1/2面
  • 洋蔥50公克
  • 紅甜椒20公克
  • 青椒20公克
  • 太白粉水1/2茶匙

裹粉料

  • 太白粉1大匙
  • 蛋液2大匙
  • 太白粉適量

醃料

  • 鹽1/4茶匙
  • 胡椒粉1/8茶匙
  • 太白粉1/2茶匙
  • 香油1/2茶匙

調味料

  • 糖2大匙
  • 白醋2大匙
  • 蕃茄醬1大匙
  • 鹽1/8茶匙
  • 水2大匙

作法

  1. 七星鱸魚去骨,取1/2半邊的魚肉,將魚肉切小塊,加入所有醃料拌勻靜置約5分鐘,備用。
  2. 青椒、紅甜椒、洋蔥洗淨切三角塊,備用。
  3. 將作法1的魚塊加入1大匙太白粉及蛋液拌勻混合後,再沾上乾太白粉,備用。
  4. 熱鍋,加入半碗沙拉油,放入作法3的魚塊以小火炸約2分鐘,再以大火炸約30秒,撈起瀝乾油份盛出,備用。
  5. 重新熱鍋,將作法2材料略炒,再放入所有調味料拌勻,再放入作法4炸魚塊拌炒勻,起鍋前加入太白粉水拌勻勾芡即可。

魚肉・主菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物