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找食譜
蒜茸鮮蚵
【材 料】
鮮蚵
150公克
嫩豆腐
1/2盒
蒜仁
50公克
薑
10公克
太白粉
適量
【調 味 料】
蠔油
1大匙
醬油
1小匙
米酒
1大匙
水
3大匙
香油
1大匙
【做 法】
1.豆腐切成小丁狀,用沸水汆燙後,瀝乾盛盤備用。
2.鮮蚵用太白粉抓勻,放入沸水中燙熟,瀝乾放在作法1豆腐上備用。
3.蒜仁、薑切碎,放入鍋中以少許油炒香,再加入所有加調味料拌煮勻,淋在鮮蚵上即可。
【備 註】
燙鮮蚵最怕燙熟後縮水,這是因為煮熟後鮮蚵內的水份釋出,所以在燙之前,先以太白粉抓勻,再汆燙就能保持鮮蚵內的水份,這樣吃起來就會非常滑嫩,且不會縮水了。
主菜
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貝類
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中式料理
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葷食
上線日期:
7/2/2020
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