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鄉村海鮮烘蛋
【材 料】
蛤蜊肉
6粒
蝦仁
6尾
洋蔥丁
10公克
甜椒丁
5公克
蘑菇片
20公克
蛋
2顆
【調 味 料】
海鹽
1/4小匙
糖
1/4小匙
【做 法】
1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。
2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後,再將作法1倒入鍋中,以小火煎至兩面呈金黃色即可。
主菜
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.
少油烹飪秘訣
上線日期:
5/14/2009
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