食譜:鳳梨炒飯(3):www.ytower.com.tw

• 【材　料】
• 鳳梨 1/2顆
• 蝦仁 50公克
• 叉燒 30公克
• 蔥花 10公克
• 白飯 2碗
• 蛋 2顆
• 沙拉油 2大匙

• 【調 味 料】
• 鹽 1/2茶匙

• 
  【做　法】
• 1.蝦仁洗淨，滾水下鍋汆燙，至水再次滾沸即撈出備用。
  
• 2.叉燒切約指甲大小片狀；蛋打散成蛋液備用。
  
• 3.鳳梨取出果肉，取80公克切小丁，鳳梨殼留著備用。
  
• 4.熱鍋放入沙拉油，放入作法2的蛋液炒至半熟，放入白飯翻炒均勻，再放入作法1的蝦仁、作法2的叉燒、蔥花，炒至飯粒鬆散配料均勻。
  
• 5.續加入作法3的?梨丁、調味料炒勻，起鍋放入作法3的鳳梨殼中即可。

上線日期:6/18/2020