食譜:藍莓香蕉果昔:www.ytower.com.tw

  • 【做　法】
  • 1.香蕉去皮切塊。
  • 2.將藍莓、冰塊約2/3杯放入果汁機中混合攪打均勻。
  • 3.將香蕉、牛奶、燕麥和冰塊約2/3杯放入果汁機中混合攪打均勻。
  • 4.取一成品杯，依序倒入作法2的藍莓冰沙、作法3的香蕉冰沙即可。
冰品 .水果類 .西式料理 .葷食
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