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青木瓜清燉牛肉

青木瓜清燉牛肉

出處《燉牛肉家傳秘方》・14,834 人看過

材料

  • 牛小排1斤
  • 青木瓜1顆
  • 牛高湯3500公克
  • 老薑片60公克
  • 紅棗12顆
  • 白胡椒粒8粒

調味料

  • 鹽少許

作法

  1. 青木瓜去皮去子洗淨切成塊狀;牛小排汆燙後切塊備用。取一湯鍋倒入過濾出的牛高湯於鍋內。
  2. 放入老薑片於作法1中,將湯汁滾開後再轉中火續煮約30分鐘。
  3. 再放入白胡椒粒。
  4. 放入紅棗。
  5. 放入青木瓜塊。
  6. 待作法5的湯汁滾開後,再放入牛小排,並以大火滾開後再轉小火續煮30~40分鐘後加鹽調味。
  7. 再撈除浮油即可。

牛肉・主菜

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