
馬鈴薯燉牛肉(1)
出處《燉牛肉家傳秘方》・32,465 人看過
牛腩塊要先川燙去除血水與腥味再燉煮
材料
材料 A
- 牛腩塊600公克
- 清水1000㏄
材料 B
- 牛高湯2000㏄
材料 C
- 馬鈴薯2個
- 紅蘿蔔1/2個
- 洋蔥1個
調味料
- 昆布醬油4大匙
- 味醂2大匙
- 鹽1小匙
作法
- 1牛腩塊先汆燙切塊後,取一湯鍋加清水蓋滿牛腩即可,水滾後以小火煮約2小時後再撈出牛腩塊備用
- 2馬鈴薯切小塊;紅蘿蔔切小塊;洋蔥切片備用。
- 3取一湯鍋,倒入牛高湯及昆布醬油、味醂,以大火將水滾開後,放入牛腩塊以小火煮約30分鐘。
- 4放入馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊、洋蔥片以小火燉煮約20分鐘,最後再加入鹽調味即可。
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