
蕃茄蔬菜燉牛肉
出處《燉牛肉家傳秘方》・6,865 人看過
材料
材料 A
- 高麗菜嬰200公克
- 蕃茄2顆
- 洋蔥1/2顆
材料 B
- 奶油30公克
- 蒜頭片10g
- 麵粉30g
材料 C
- 煮熟牛腱塊300公克
- 牛高湯1000㏄
調味料
- 蕃茄糊2大匙
- 雞粉1茶匙
作法
- 1高麗菜嬰洗淨切塊;蕃茄洗淨切塊;洋蔥切片。
- 2起一鍋放入奶油加熱融化後,再放入蒜片炒香,再放入麵粉炒勻。
- 3繼續放入煮熟牛腱塊、牛高湯一起拌勻後,再放入蕃茄糊,待湯汁滾開後再轉小火續煮約30分鐘。
- 4再放入高麗菜嬰、蕃茄塊、洋蔥片續煮約15分鐘,最後再放入雞粉拌勻調味即可。
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