滷牛心

材料

調味料

作法

1. 1將包覆在牛心最外面的一層保護膜剝除，再放入滾水中汆燙一下備用。
2. 2熱鍋，倒入沙拉油燒熱，以小火將蒜末炸至呈淺金黃色時撈起瀝乾油脂，即為蒜酥。
3. 3取蒜酥40公克與調味料充分拌勻，再放入牛心泡至調味料中，一起放入冰箱冷藏約60分鐘至入味。
4. 4將牛心取出，將調味料煮沸，放入牛心再次煮沸後轉中小火，並蓋上鍋蓋繼續滷煮約20～25分鐘即可。