
紅燒牛腩(3)
示範者:曹麗娟・出處《教瑪麗亞作菜》・5,186 人看過
牛腩先川燙過再使用,可以去除腥味與血水
材料
- 牛腩條300公克
- 白蘿蔔1/2條
- 紅蘿蔔1條
- 薑片3片
- 大蒜3瓣
- 蔥2支
- 紅辣椒1根
- 沙拉油3大匙
調味料
- 醬油3大匙
- 水6杯
- 滷包1包
- 冰糖2/3大匙
作法
- 1將牛腩條切成5公分小段,放入湯鍋中汆燙5秒鐘,撈起洗淨備用。
- 2白蘿蔔、紅蘿蔔去皮,洗淨切塊備用。薑洗淨切斜片,蔥、大蒜、紅辣椒洗淨備用。
- 3將沙拉油放入炒鍋中加熱,放入處理好的材料A、B、C爆香。
- 4放入牛腩炒至半熟後,再加入醬油拌炒。
- 5再加入6杯水與滷包、冰糖、蔥一起煮沸5分鐘。
- 6再加入紅、白蘿蔔塊,以中小火燉煮約35分鐘至肉熟爛即可。
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