
滑蛋牛肉片
出處《大火健康家常快炒》・3,857 人看過
蛋多、油多,才滑得出軟嫩的口感;蛋稍凝固即熄火,再以餘溫炒熟即可
材料
- 牛肉片200公克
- 紅蘿蔔100公克
- 沙拉筍100公克
- 新鮮木耳50公克
- 蒜頭2顆
- 青蔥1支
- 蛋2顆
醃料
- 酒1茶匙
- 醬油1茶匙
- 水1大匙
- 太白粉1/2茶匙
調味料
- 醬油1茶匙
- 白胡椒粉少許
- 水1/2杯
- 雞粉少許
作法
- 1牛肉絲加入醃料均勻攪拌放置15分鐘。
- 2紅蘿蔔洗淨切片;沙拉筍切片;木耳洗淨切片;蒜頭切片;青蔥切段,蛋打散成蛋液備用。
- 3煮一鍋水將牛肉片先川燙至八分熟撈起瀝乾備用。
- 4取一不沾鍋放置1/2茶匙的油後,先爆香蒜片、青蔥段,再放入紅蘿蔔片、沙拉筍片、木耳片加入調味料炒勻煮至滾沸。
- 5倒入蛋液和牛肉片,再加入粉水勾芡即可盛盤。
相關食譜
牛肉・主菜
購物網推薦
楊桃購物網精選好物











![【Dashiang】日式多功能不銹鋼烤盤38cm/34cm [電磁爐/IH爐可用]](https://www.ytower.com.tw/uploads/shop/p07.webp)