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蘆筍炒牛柳

蘆筍炒牛柳

出處《一盤料理只要2樣材料》・24,258 人看過

材料

  • 牛肉350公克
  • 蘆筍150公克
  • 薑15公克
  • 辣椒1條

醃料

  • 太白粉1大匙
  • 香油1小匙
  • 蛋白1粒
  • 水少許
  • 醬油1小匙

調味料

  • 鹽少許
  • 黑胡椒粉少許
  • 香油1小匙

作法

  1. 牛肉切成小條狀,放入容器中加入醃料所有材料,醃漬約15分鐘備用。
  2. 蘆筍去老皮切成小段狀;薑與辣椒切成片狀,備用。
  3. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的薑片與辣椒片,以中火爆香。
  4. 加入作法1、2的牛肉條與蘆筍段以及所有調味料,再以中火翻炒均勻即可。

牛肉・主菜

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