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茄汁煮牛腩

茄汁煮牛腩

出處《450種少油家常菜》・5,757 人看過

材料

  • 牛腩250公克
  • 馬鈴薯1顆
  • 大番茄1顆
  • 花生30公克
  • 薑1小匙
  • 青蔥1根
  • 香菜2根

調味料

  • 番茄醬2大匙
  • 砂糖1大匙
  • 鹽少許
  • 黑胡椒少許
  • 辣豆瓣1小匙

作法

  1. 將牛腩切成小塊狀,放入滾水中汆燙過水,備用。
  2. 馬鈴薯去皮皮切成小塊狀;大番茄小大塊;花生泡水;薑切片;青蔥切小段;香菜切碎備用。
  3. 取一支炒鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的材料以中火爆香,再加入做法1處理好的牛腩塊與所有調味料,續以中小火煮約35分鐘即可。

牛肉・主菜

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