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紅酒牛肉嫩蛋包飯

紅酒牛肉嫩蛋包飯

出處《快樂廚房雜誌第80期》・2,924 人看過

材料

材料 A

  • 牛腩塊300公克
  • 洋蔥塊30公克
  • 西芹塊20公克
  • 紅蕃茄塊100公克
  • 紅蘿蔔塊30公克

材料 B

  • 雞蛋2顆
  • 鮮奶30㏄
  • 青豆仁20公克
  • 馬鈴薯塊30公克
  • 五穀飯1碗

調味料

調味料 A

  • 蕃茄糊1小匙
  • 紅酒200㏄
  • 水1000㏄

調味料 B

  • 鹽1/4小匙

作法

  1. 熱一平底鍋,倒入少許油燒熱,放入所有材料A以中火炒出香味,加入調味料A與馬鈴薯塊拌勻,以大火煮滾後改轉小火燉煮約1小時至牛腩軟化,加入青豆仁後熄火,備用。
  2. 將雞蛋、鮮奶和鹽放入碗中拌勻,以濾網過濾一次,備用。
  3. 洗淨作法1的平底鍋,倒入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液,以鍋鏟快速攪拌鍋內的蛋汁至約8分熟,盛出。
  4. 將熱的五穀飯盛入盤中,整形為橢圓形,趁熱蓋上作法3的嫩蛋包,淋上適量作法1燉好的紅酒牛肉即可。

牛肉・主菜

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