
蘭花彩繪牛柳
出處《快樂廚房雜誌第83期》・2,166 人看過
材料
- 沙朗牛柳200公克
- 甜豆10公克
- 紅甜椒10公克
- 黃甜椒10公克
- 杏鮑菇10公克
- 有機無毒石斛蘭花5朵
- 洋蔥10公克
調味料
- 蠔油1大匙
- 糖1小匙
- 香油少許
- 米酒1小匙
- 太白粉1小匙
作法
- 1將蘭花瓣摘下,洗淨冰鎮瀝乾備用。
- 2將牛柳以蠔油、米酒、太白粉醃拌10分鐘,以低油溫油泡方式將牛柳泡熟,撈起備用。
- 3將紅、黃甜椒、杏鮑菇洗淨切條備用。
- 4另起乾鍋,下少許沙拉油將洋蔥、作法3的紅黃椒、甜豆、杏鮑菇爆香。
- 5爆香後,加入少許的水與調味料,加入牛柳炒勻後勾薄芡。
- 6起鍋前拌入作法1的蘭花瓣即可。
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