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地中海燉牛肉

地中海燉牛肉

出處《快樂廚房雜誌第107期》・2,409 人看過

材料

  • 牛腱500公克
  • 番茄150公克
  • 青椒50公克
  • 蒜末5公克
  • 薑末5公克
  • 洋蔥50公克
  • 迷迭香少許
  • 九層塔5公克

調味料

  • 鹽1茶匙
  • 細砂糖2茶匙
  • 紅酒5大匙
  • 水200cc

作法

  1. 番茄、洋蔥洗淨切塊;青椒洗淨去籽,切塊備用。
  2. 牛腱切片,用開水燙去表面血水,洗淨後瀝乾。
  3. 將作法2的牛腱、作法1的番茄及洋蔥、蒜末、薑末、迷迭香放入電鍋,加入水及所有調味料。
  4. 電鍋外鍋放入2杯水,按下開關煮至跳起,打開鍋蓋,放入作法1的青椒、九層塔,再燜10分鐘後取出即可。

牛肉・主菜

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