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松子牛肉鬆

松子牛肉鬆

出處《快樂廚房雜誌第36期》・3,355 人看過

材料

  • 牛菲力300公克
  • 松子100公克
  • 木耳100公克
  • 青椒100公克
  • 蕃茄100公克
  • 黃蘿蔔100公克
  • 薑未10公克
  • 西洋菊苣1顆

醃料

  • 蛋白少許
  • 鹽少許
  • 白胡椒粉少許

調味料

  • 鹽1大匙
  • 白胡椒粉1小匙
  • 高湯2大匙

作法

  1. 松子用低温油炸至酥黃備用。
  2. 木耳、青椒、蕃茄、黃蘿蔔全部切丁,汆燙備用。
  3. 牛菲力切小丁,加入蛋白、鹽、白胡椒粉略醃後,過油備用。
  4. 熱鍋,爆香薑未,加入作法2、3的材料以及所有調味料一起炒勻即可。
  5. 用西洋菊苣當容器,裝盛作法4炒好的牛肉鬆,最後撒上作法1的松子即完成。

牛肉・主菜

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