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三杯牛筋(1)

三杯牛筋(1)

出處《簡單好吃的三杯料理》・6,204 人看過

材料

  • 牛筋300公克
  • 馬鈴薯150公克
  • 九層塔20公克
  • 麻油2大匙
  • 薑片4片
  • 辣椒1條
  • 蔥1/2支
  • 蒜頭6粒
  • 高湯1杯

滷牛筋材料

  • 蔥2支
  • 水1000cc
  • 薑8片
  • 米酒1/2杯

調味料

  • 肉類用三杯醬汁2茶匙

作法

  1. 牛筋用蔥2支、薑、米酒和水滷過30分鐘後,關火再燜40分鐘,取出切片;辣椒、蔥1/2支切段,備用。
  2. 馬鈴薯切塊,放入150℃六分滿的油鍋,以大火炸至馬鈴薯表面乾燥,浮起來後,撈起備用。
  3. 另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,放入作法1的辣椒段、蔥段、蒜頭爆香。
  4. 加入肉類用三杯醬、高湯、作法1的牛筋和作法2的馬鈴薯塊,以大火拌炒均勻至收汁。
  5. 最後加入九層塔拌炒即可。

牛肉・主菜

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