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苦瓜扣排

示範者:黃正欣・2,011 人看過

材料

  • 小排骨10兩
  • 苦瓜1個
  • 地瓜粉1大匙
  • 豆豉1大匙

醃料

  • 糖1大匙
  • 醬油膏2~3大匙
  • 味精少許

調味料

  • 蔭冬瓜1/2小匙
  • 辣椒少許
  • 大蒜少許
  • 生薑少許
  • 米酒少許

作法

  1. 將小排骨用醃料醃半小時,沾上地瓜粉入油鍋炸至金黃撈起備用。
  2. 苦瓜洗淨切去頭尾,留約15~20公分長段,去籽炸至微軟。
  3. 將炸好的苦瓜切開成一大片狀,表面向下排入碗中,撒上豆豉,將炸好的排骨與調味料拌勻之後,填入碗中,封上玻璃紙或耐熱PE膜,放入用大火蒸50分鐘至1小時,取出倒扣,湯汁另外留用。
  4. 將排骨的湯汁,倒入鍋中芶芡,淋到苦瓜上即可。

豬肉・主菜

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