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鳳梨糖醋小排

鳳梨糖醋小排

出處《楊桃中餐丙級證照書》・7,756 人看過

材料

  • 小排骨300公克
  • 鳳梨80公克
  • 洋蔥1/4粒
  • 青椒1/3個
  • 薑15公克
  • 辣椒1條

醃料

  • 鹽1/4茶匙
  • 胡椒粉1/8茶匙
  • 糖1/2茶匙
  • 香油1大匙
  • 麵粉1大匙

調味料

  • 鹽1/8茶匙
  • 糖1大匙
  • 蕃茄醬2大匙
  • 白醋1大匙
  • 水半杯
  • 麵粉1大匙
  • 地瓜粉2大匙

作法

  1. 鳳梨切小片狀;薑洗淨去皮切片;辣椒去籽洗淨,切片備用。
  2. 洋蔥洗淨切三角形;青椒洗淨去籽,切三角形備用。
  3. 排骨洗淨剁3公分寬塊,加醃料以筷子拌醃15~20分鐘後,以小火油溫120℃炸熟後瀝油備用。
  4. 炒鍋放入2大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香薑片、辣椒片,再加入作法2的材料略炒,最後放入作法3的排骨及作法1的鳳梨片和調味料後,轉小火燜煮至湯汁稍微收乾即可。

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