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梅干扣肉(4)

梅干扣肉(4)

出處《不油膩香Q控肉》・9,430 人看過

梅干菜打開後,以冷水清洗5~6次去除多餘鹽份與沙塵

材料

材料 A

  • 五花肉500公克
  • 梅干菜250公克
  • 香菜少許

材料 B

  • 蒜碎5公克
  • 薑碎5公克
  • 辣椒碎5公克

調味料

調味料 A

  • 雞粉1/2小匙
  • 細砂糖1小匙
  • 米酒2大匙

調味料 B

  • 醬油3大匙

作法

  1. 梅干菜用水泡約5分鐘後,洗淨切小段備用。
  2. 熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的梅干菜段翻炒,並加入調味料A拌炒均勻備用。
  3. 五花肉洗淨,放入沸水中汆燙約20分鐘,取出待涼後切片,再與醬油拌勻醃約5分鐘。
  4. 熱鍋,加入2大匙沙拉油,將作法3五花肉片炒香備用。
  5. 取一扣碗,鋪上保鮮膜,排入作法4的五花肉片,上面再放上作法2的梅干菜,並壓緊。
  6. 將作法5放入蒸籠中,蒸約1.5小時後取出倒扣於盤中,最後加入少許香菜即可。

豬肉・主菜

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