
梅干扣肉(4)
出處《不油膩香Q控肉》・9,430 人看過
梅干菜打開後,以冷水清洗5~6次去除多餘鹽份與沙塵
材料
材料 A
- 五花肉500公克
- 梅干菜250公克
- 香菜少許
材料 B
- 蒜碎5公克
- 薑碎5公克
- 辣椒碎5公克
調味料
調味料 A
- 雞粉1/2小匙
- 細砂糖1小匙
- 米酒2大匙
調味料 B
- 醬油3大匙
作法
- 1梅干菜用水泡約5分鐘後,洗淨切小段備用。
- 2熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的梅干菜段翻炒,並加入調味料A拌炒均勻備用。
- 3五花肉洗淨,放入沸水中汆燙約20分鐘,取出待涼後切片,再與醬油拌勻醃約5分鐘。
- 4熱鍋,加入2大匙沙拉油,將作法3五花肉片炒香備用。
- 5取一扣碗,鋪上保鮮膜,排入作法4的五花肉片,上面再放上作法2的梅干菜,並壓緊。
- 6將作法5放入蒸籠中,蒸約1.5小時後取出倒扣於盤中,最後加入少許香菜即可。
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