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南乳方塊肉(1)

南乳方塊肉(1)

出處《不油膩香Q控肉》・4,533 人看過

南乳湯汁會將肉愈滷愈黑,如欲使肉的顏色較紅潤美觀,可加入少量的紅色食用色素。

材料

  • 五花肉400公克
  • 油菜150公克
  • 月桂葉3片
  • 薑片3片
  • 南乳3塊
  • 太白粉水適量
  • 水800㏄

調味料

  • 南乳汁2大匙
  • 米酒1大匙
  • 紅糟1大匙
  • 冰糖1大匙

作法

  1. 五花肉洗淨放入鍋中,倒入水(注意水量需蓋過肉),再加入月桂葉、薑片,煮約20分鐘後取出,沖水待涼後,修整邊緣,切大方塊狀備用。
  2. 青江菜洗淨,放入沸水中汆燙,再撈出泡入冰開水中,待涼後瀝乾水分備用。
  3. 南乳壓碎,與所有調味料混合均勻備用。
  4. 取一砂鍋,放入作法1的五花肉、作法3的調味料,再加入水(注意水量需蓋過肉)煮滾,蓋上鍋蓋,轉小火續滷約2小時。
  5. 取一盤,鋪上作法2的青江菜,再放入作法4的方塊肉,最後將作法4的滷汁與太白粉水芶芡後,淋適量於肉上即可。

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