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竹筍滷五花肉

竹筍滷五花肉

出處《不油膩香Q控肉》・6,993 人看過

材料

  • 五花肉400公克
  • 竹筍300公克
  • 蒜仁5顆
  • 青蔥2支
  • 薑片3片
  • 水1300㏄

調味料

  • 醬油150㏄
  • 冰糖1大匙
  • 米酒2大匙
  • 雞粉1/2小匙

作法

  1. 五花肉洗淨,切塊備用。
  2. 竹筍剝去外殼後,切塊,放入滾水中煮約15分鐘備用。
  3. 熱鍋,加入適量沙拉油,爆香蒜仁、薑片、作法1的蔥段,再放入作法1的五花肉塊拌炒至顏色變白,最後加入所有調味料炒香。
  4. 取一滷鍋,倒入作法3全部材料,再加入水(注意水量需蓋過肉),用大火煮至滾沸後,蓋上鍋蓋,轉小火燉煮約20分鐘,再放入作法2的竹筍塊,滷約30分鐘即可。

豬肉・主菜

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