
蠔油脆筍肉丸
示範者:曹麗娟・出處《乾貨風味誌》・2,396 人看過
材料
材料 1
- 脆筍3兩
材料 2
- 絞肉4兩
- 魚漿2兩
- 蔥1支
- 荸薺5個
材料 3
- 辣椒少許
- 薑少許
- 蒜末少許
調味料
調味料 1
- 鹽1小匙
- 糖1/3大匙
- 胡椒粉2小匙
- 香油2小匙
調味料 2
- 蠔油2大匙
- 糖1/3大匙
- 香油2小匙
作法
- 1將脆筍洗淨用水煮15分鐘去味後,撈起用水洗淨瀝乾備用。蔥與荸薺洗淨切末將水壓乾備用。材料(3)切末備用。
- 2將材料(2)與調味料(1)一起攪拌均勻,作成6個肉丸,再用水煮約5~6分鐘至熟,即可撈起瀝乾備用。
- 3起油鍋將材料(3)爆香後,放入脆筍翻炒1分鐘,再放入肉丸及調味料(2)炒勻入味即可盛起食用。
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