
苦瓜炒薄肉片
出處《40種超人氣肉片料理撇步》・3,683 人看過
材料
- 豬里肌肉片200公克
- 苦瓜1條
- 紅辣椒1支
- 蒜末5公克
- 蔥末5公克
醃料
- 酒少許
- 醬油少許
- 太白粉少許
調味料
- 醬油18㏄
- 水100㏄
- 米酒15㏄
- 糖6公克
- 樹子50公克
作法
- 1苦瓜縱切後,去籽與薄膜,再切成約0.5公分厚的條狀;紅辣椒切圓丁,備用。
- 2豬里肌肉片與醃料拌勻備用。
- 3熱油鍋,放入作法2的豬里肌肉片炒至變色後撈起備用。
- 4另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入蔥末、薑末、紅辣椒丁炒香,加入所有調味料與作法1的苦瓜條以小火煮軟。
- 5於作法4的鍋中放入作法3的豬里肌肉片拌炒均勻即可。
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