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苦瓜炒薄肉片

苦瓜炒薄肉片

出處《40種超人氣肉片料理撇步》・3,683 人看過

材料

  • 豬里肌肉片200公克
  • 苦瓜1條
  • 紅辣椒1支
  • 蒜末5公克
  • 蔥末5公克

醃料

  • 酒少許
  • 醬油少許
  • 太白粉少許

調味料

  • 醬油18㏄
  • 水100㏄
  • 米酒15㏄
  • 糖6公克
  • 樹子50公克

作法

  1. 苦瓜縱切後,去籽與薄膜,再切成約0.5公分厚的條狀;紅辣椒切圓丁,備用。
  2. 豬里肌肉片與醃料拌勻備用。
  3. 熱油鍋,放入作法2的豬里肌肉片炒至變色後撈起備用。
  4. 另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入蔥末、薑末、紅辣椒丁炒香,加入所有調味料與作法1的苦瓜條以小火煮軟。
  5. 於作法4的鍋中放入作法3的豬里肌肉片拌炒均勻即可。

豬肉・主菜

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