
炒四色蔬菜
出處《一天配好30天晚餐》・7,548 人看過
材料
- 青豆仁40公克
- 玉米粒30公克
- 鮮香菇3朵
- 紅蘿蔔30公克
- 豬瘦肉80公克
- 沙拉油3/2大匙
醃料
- 醬油少許
- 米酒少許
- 白胡椒少許
調味料
- 鹽1/2小匙
- 味精1/2小匙
- 水80㏄
- 太白粉水少許
- 香油少許
作法
- 1豬瘦肉洗淨切丁,加醃料醃5分鐘。
- 2將鮮香菇、紅蘿蔔洗淨切丁,分別入滾水汆燙後撈起。
- 3取鍋倒入沙拉油加熱,放入作法1的豬肉丁炒香,再加入作法2的材料和青豆仁、玉米以及鹽、味精和水拌炒後芶芡,起鍋前淋上香油即可。
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