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山藥排骨湯(1)

山藥排骨湯(1)

出處《一天配好30天晚餐》・33,962 人看過

山藥其實也是一種滋補的食才,添加在排骨湯中為家人補充營養

材料

  • 排骨300公克
  • 山藥450公克
  • 水2000㏄

調味料

  • 鹽1大匙
  • 雞粉1小匙

作法

  1. 排骨洗淨川燙去血水,再用清水洗淨。
  2. 山藥洗淨去皮切塊
  3. 取一湯鍋,將水煮開,放入作法1的排骨煮至水再度滾開後轉小火,續煮20分鐘。
  4. 在作法3的鍋中放入作法2的山藥塊續煮5分鐘,再放入調味料即可。

豬肉・湯

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