
山藥排骨湯(1)
出處《一天配好30天晚餐》・33,962 人看過
山藥其實也是一種滋補的食才,添加在排骨湯中為家人補充營養
材料
- 排骨300公克
- 山藥450公克
- 水2000㏄
調味料
- 鹽1大匙
- 雞粉1小匙
作法
- 1排骨洗淨川燙去血水,再用清水洗淨。
- 2山藥洗淨去皮切塊
- 3取一湯鍋,將水煮開,放入作法1的排骨煮至水再度滾開後轉小火,續煮20分鐘。
- 4在作法3的鍋中放入作法2的山藥塊續煮5分鐘,再放入調味料即可。
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