
花生黑棗燉豬手
出處《簡單養生煲湯》・3,531 人看過
材料
- 豬蹄300公克
- 花生50公克
- 黑棗8顆
- 薑片10公克
- 水400cc
- 水4杯
調味料
- 鹽1/2茶匙
- 米酒1/2茶匙
作法
- 1豬蹄剁小塊備用。
- 2取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法1的豬蹄塊放入滾水中汆燙約2分鐘後取出,洗淨放入電鍋內鍋中。
- 3花生及黑棗用清水略沖洗後,與薑片、水加入作法2的電鍋內鍋中。
- 4電鍋外鍋先加入2杯水後,放入作法3的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約10分鐘後,再於外鍋加入2杯水,按下電鍋開關再燉一次,開關跳起後燜約20分鐘,再加入鹽及米酒調味即可。
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