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蘿蔔排骨湯(3)

蘿蔔排骨湯(3)

出處《簡單養生煲湯》・8,345 人看過

材料

  • 排骨150公克
  • 胡蘿蔔50公克
  • 白蘿蔔70公克
  • 南杏5公克
  • 北杏5公克
  • 炙陳皮3公克
  • 紅棗5顆
  • 薑片8公克
  • 水350cc
  • 水2杯

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 米酒1/2茶匙

作法

  1. 排骨切小塊;胡、白蘿蔔洗淨去皮備用。
  2. 取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法1的胡、白蘿蔔塊、排骨塊一起放入滾水中汆燙約1分鐘後取出,沖冷水至涼,並放入電鍋內鍋中。
  3. 將南杏、北杏、炙陳皮、紅棗用清水略為沖洗淨後,與薑片、水加入作法2的電鍋內鍋中。
  4. 電鍋外鍋先加入2杯水後,放入作法3的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約20分鐘後,再加入鹽及米酒調味即可。

豬肉・湯

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