
藍帶豬排
出處《用平底鍋作鐵板燒》・6,300 人看過
材料
- 大里肌肉2片
- 起士片2片
- 火腿片2片
- 雞蛋1顆
- 高筋麵粉20公克
- 麵包粉50公克
- 高麗菜絲100公克
- 檸檬塊2塊
- 紅蘿蔔塊100公克
- 奶油2大匙
調味料
- 鹽少許
- 胡椒少許
作法
- 1將大里肌以肉搥打薄,再撒上鹽和胡椒;雞蛋打散備用。
- 2將高麗菜絲鋪在盤中備用。
- 3取一湯鍋,倒入適量的水煮至滾沸,將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後,取出放涼備用。
- 4將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊,依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉,放置1分鐘備用。
- 5取鍋,加入奶油以大火煮融後,放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色,即可起鍋切成適量的大小。
- 6將作法5切好的豬排,放入作法2的盤中,並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。
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