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藍帶豬排

藍帶豬排

出處《用平底鍋作鐵板燒》・6,300 人看過

材料

  • 大里肌肉2片
  • 起士片2片
  • 火腿片2片
  • 雞蛋1顆
  • 高筋麵粉20公克
  • 麵包粉50公克
  • 高麗菜絲100公克
  • 檸檬塊2塊
  • 紅蘿蔔塊100公克
  • 奶油2大匙

調味料

  • 鹽少許
  • 胡椒少許

作法

  1. 將大里肌以肉搥打薄,再撒上鹽和胡椒;雞蛋打散備用。
  2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
  3. 取一湯鍋,倒入適量的水煮至滾沸,將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後,取出放涼備用。
  4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊,依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉,放置1分鐘備用。
  5. 取鍋,加入奶油以大火煮融後,放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色,即可起鍋切成適量的大小。
  6. 將作法5切好的豬排,放入作法2的盤中,並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。

豬肉・主菜

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