
豆渣漢堡排
出處《自己做豆漿米漿香濃又健康》・8,941 人看過
豆渣就是黃豆炸完豆漿後的渣,營養豐富,還可以回收再作食材
材料
- 豆渣150公克
- 豬絞肉150公克
- 洋蔥1/2顆
- 胡蘿蔔20公克
- 低筋麵粉10公克
- 蛋1/2顆
調味料
- 鹽少許
- 醬油1小匙
- 雞粉少許
- 胡椒粉1/4小匙
作法
- 1洋蔥、胡蘿蔔切末,備用。
- 2取一容器,加入所有材料及調味料,充分混合攪拌均勻,再取適當份量捏成大丸子並壓扁,呈餅狀備用(可分為數片)。
- 3熱鍋,加入適量沙拉油,再放入作法2的漢堡排,以小火慢慢煎至兩面熟透且上色即可。
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